ダイエット 太もも レシピ
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私、まだ子供なんですけど。１１歳です。身長１３０ｃｍ 体重２７ｋｇなんです！でも、太もも…これがなかなか細くならないんですどうしたらいいでしょうか？子供がダイエット（太ももダイエット）なんてないでしょうけど、どうしても、どうしてもやせたいんです！ご協力お願いします！！(続きを読む)
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ウエスト&太ももダイエットストレスが溜まり食べ過ぎて,2ヶ月半で5キロ太りました…今の体型は身長…160センチ体重…50キロウエスト…65センチ太もも…50センチですなるべく早くウエストと太ももを元に戻したいのですがオススメのダイエット法はありませんか？ちなみに今週からダイエットを始めましたご飯は朝…シリアル(牛乳をかけて)昼…ご飯と肉か魚夜…豆腐か納豆とキムチを入れたサラダ間食無し21時以降は食べてません運動は隔日で立ち仕事(気付いた時にお腹と太ももに力を入れてます)家に帰ってから腹筋50回とストレッチ20分ですこの方法だと,どれぐらいのペースで痩せますか？改善点などもあれば教えて下さい(続きを読む)
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成功する太ももダイエット!!!?1ヶ月前からウォーキングダイエットをしています。1日30～40分ほど歩いています。それから今は週に1回ですがクラシックバレエを習っています。私は筋肉質で、太ももとかスケート選手!?ってくらい太くてムキムキです。なので筋肉をつけずにシュってなりたいです。そのほか二の腕・ウエスト・ふくらはぎ・・・全身痩せられれば幸せです。太ももの筋肉を落として痩せるダイエットご存知のかた、教えて下さい。お願いします!!(続きを読む)
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